Volg een sportschema bij deze personal trainer

Wil u uw sportprestaties verbeteren en bent u op zoek naar een personal trainer in de regio Oudenaarde, Gent? Kies dan voor de ervaring en knowhow van Better Sports Balance. 

Training voor een sportevenement

Personal coach Jo Zwaenepoel wil mensen inspireren om met gezondheid, beweging en sport bezig te zijn door training, advies, testen, stages en yoga. We focussen op zwemmen, fietsen, lopen en triatlon. Better Sports Balance werkt met wekelijkse sportschema’s, inspanningstesten en lactaattesten. Deze personal trainer bereidt u ook voor op een specifiek sportevenement. 

Optie A

Wekelijks schema opstellen met overlegmoment en bijsturing via Trainingpeaks (BASIC) en telefoon.
Kostprijs: 100 euro per maand (per 6 maanden) voor individuele sport.

Optie B

Wekelijks schema opstellen met wekelijks overlegmoment en bijsturingen via Trainingspeaks (PREMIUM), telefoon, whatsapp en messenger.
Maandelijks 'coach-athlete contact' on the field (individueel en/of small group) 
Kostprijs: 125 euro per maand (per 6 maanden) voor individuele sport.

Optie c

Optie C: Na overleg te bepalen. 

Testen voor lopen en fietsen

Wie graag weet hoe het staat met zijn basisuithouding en in welke zones hij of zij best traint, kan zich inschrijven voor een lactaattest of inspanningstest. Dit is mogelijk voor zowel lopen als fietsen. Deze testen worden aangeboden vanaf 50 euro. Better Sports Balance ontwikkelt ook sportschema’s voor groepen bij bedrijven of bij clubs ter plaatse. Dit kan niet alleen in de regio Oudenaarde en Gent, maar in heel Vlaanderen. U kan deze personal coach ook inschakelen om zwemles of yogales te volgen. Nog vragen? Of een afspraak maken? Contacteer ons beslist. Wij helpen u graag verder!

Youtube kanaal

Stay Home! Stay Fit! Ik heb een nieuw Youtube kanaal gestart zodat wij ook @home fit kunnen blijven. U vindt hier vele tips en oefeningen dus neem gerust een kijkje!.